매력 신중년 5계명

요즘 노인이라는 말은 가급적 안 쓰려는 세태입니다. 60세 이상 75세 이하를 신중년이라 부른다죠? 그러나 아무리 신중년이라 하면 뭐 합니까? 그에 걸맞게 매력이 있어야 합니다. 멋지게 나이 들어야 합니다. 그러면 어떻게 하여 멋지게 나이 든 신 중년이 될 수 있을까요? 아래의 5가지만이라도 충실하게 실천해 보세요. 당신의 매력 자본을 갖춘 멋쟁이가 될 것입니다. 그리고 그것을 멋쟁이를 뛰어넘어 은퇴 경쟁력이 됩니다.

일. 일부러라도 자주 웃을 것

웃으세요. 자주 웃으세요. 아니 늘 웃는 얼굴을 해야 합니다. 일부러라도 그렇게 해야 합니다. 나이 들어 웃는 얼굴을 만드는 것이야말로 가장 중요한 매력 포인트가 됩니다.

이. 이러쿵저러쿵 따지지 말 것

나이 들어 세상사에 불평불만이 많은 것처럼 흉한 것은 없습니다. 불편한 게 있어도 그냥 넘어가세요. 마음에 여유를 가지세요. 이러쿵저러쿵 따지며 가르치려 하지 마세요. 웬만한 것은 양보하며 웃어넘기세요. 그래야 멋집니다.

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삼. 삼가라, 품격 잃는 짓을

삼갈 것은 확실히 삼가세요. 건널목을 무단횡단하는 것은 나이 든 이의 특권이 아닙니다. 음식도 깔끔히 먹고 커피를 마실 때도 후루룩 소리 내지 마세요. 하고픈 말이 있더라도 중요한 것이 아니면 가급적 삼가고 흉한 행동도 삼가야 합니다. 유행을 외면하지 말고 외모도 가꿔야 합니다. 그리하여 인생의 품격이 드러나도록 해야 합니다.

사. 사랑으로 충만할 것

악다구니 쓰지 맙시다. 세상을 선한 눈으로, 사랑의 마음으로 봅시다. 마음을 사랑으로 가득 채우세요. 인생을 관조하면 너와 나 모두가 불쌍한 존재임을 깨닫게 될 것입니다. 표정을 따뜻하게 하고 말을 따뜻하게 합시다.

오. 오늘을 만끽할 것

내일은 우리에게 없습니다. 항상 오늘입니다. 오늘 최선을 다하고 오늘을 즐기세요. 그래야 멋져 보입니다. 어제는 역사이고, 내일은 미스터리이며 오늘은 선물입니다. 현재에 충실하며 만끽하기를 권합니다.

<책 조관일의 노후는 없다 에서 발췌>